日期：2025-08-25 17:39:58
长时间脱发、焐不热的手脚、无法集中的注意力股票配资门户有哪些，200米跑步都无法坚持……14岁的北京初中女孩王婷，身高1.57米，体重只有70斤。“理想体重”的代价是她急转直下的健康状况。
暑假期间，一些爱美的青少年采取极端化减肥方式，通过极端节食和偏执运动盲目减肥，“减”出一系列问题。一些减肥产品商家和减肥机构把目光瞄向未成年人，打出“专为儿童设计”“校园萌主”等旗号，让正在成长发育中的未成年人追求“过度瘦”。
暑假刚开始时，王婷就为自己制定了减肥目标——至少要瘦到70斤，这样穿制服裙好看。一开始，她只是戒掉了零食，克制自己只吃三餐，再逐渐减少每顿饭量，坚决不盛第二碗。但减肥进展并不明显，王婷对米饭产生了“恐惧”。渐渐地，食物成了她的敌人，“连正餐也不敢吃，吃一小块肉，我会焦虑一整天”。
在她加入的一个暑期共勉减肥群里，好几个群友和她一样，是趁着暑假减肥的中学生。“有的人在我看来已经挺瘦了，还是一味要降体重。我们每天在群里报吃了多少东西，多吃一粒米都感到罪恶。”
记者见到王婷时，她小脸尖尖，几乎可以用皮包骨来形容。经过一个多月的“纯饿”，她确实瘦到了70斤，但走两步路就喘，晚上失眠，做什么事都提不起精神。用她自己的话来说“并不是健康的瘦”。去亲戚家串门，长辈们都让她多吃点饭，说她瘦得像猴子。身体健康状况一落千丈，王婷后悔不已。现在她只想让自己变正常，“如果我好好吃饭，能回到最初吗”？
让王婷燃起减肥念头的是她在社交平台上频繁看到的“女孩要有小蛮腰，超过两指宽就是粗腰了”“白幼瘦才是极品审美”之类的帖子和短视频。过度关注外貌和体重可能导致青少年产生严重的自卑、焦虑和抑郁情绪，容易导致家庭关系紧张。尤其是在社交媒体的影响下，青少年容易陷入对完美身材的无尽追求，可能因此导致厌食症或贪食症等问题。从“A4腰”到“精灵耳整容”，层出不穷的审美标准像一场没有终点的赛跑，让许多青少年在比较中迷失自我。
北京中医药大学卫生健康法治研究与创新转化中心主任邓勇表示，“白幼瘦”审美已有低龄化趋势，节食减肥、身材焦虑现象也渗透到中小学生群体。在社交平台上，一些不符合“白幼瘦”标准的照片或视频被人指指点点，并恶意评论，加剧了偏激审美观念的传播。
记者调查发现，有些减重机构在宣传方面有不少“花招”。比如，四川某减重机构推出的暑期减重活动，为了强调身材体重对孩子的重要性，贴图十一二岁女孩子从“肉嘟嘟”到“小蛮腰”“瘦出骨感”，着重展示孩子胖瘦前后对比图，将孩子减肥称为“自我身材管理”，配有口号“到学校都自信了”等。
有家长反映，孩子暑假期间想要控制体重，为此曾在网上检索相关“攻略”，但好多帖子一看就不靠谱。比如有帖子称，孩子要想快速瘦下去可以过量运动，反正孩子恢复得快；有减肥博主表示每天只喝水或只吃蔬菜，一个星期孩子瘦20斤不成问题；更有减肥博主倡导青少年断食，每天要长时间保持饥饿状态。
近日，记者以16岁高中生的身份在某社交平台发布“求高效率减肥药”的帖子，接连收到4条推荐减肥产品的网友信息，他们都大力推荐某款减肥产品，并着重强调不是“药”是“食品”，简单吃吃就能瘦。比如某减肥“糖果”推销商表示，自家产品吃了之后能维持饱腹感，一个疗程298元。记者向其询问成分表，对方却迟迟不回复。
有网友私信向记者推荐一款号称不含咖啡因的“奶咖”。沟通过程中，对方先劝导“别吃减肥药，对身体不好”，然后话锋一转提出“我倒是有一款自用产品，我只信这个，表妹也在吃”，随即发来一个私人聊天账号，暗示可以加好友咨询。记者添加该账号后发现，这是个卖“奶咖”的商家，其宣称“奶咖”作用是“燃、调、阻、塑”。当听到记者自称16岁时，商家表示16岁代谢能力更强，吃了产品效果翻倍，一个疗程就能瘦10斤到30斤。
记者在此次调查中发现，社交平台上，有部分自称“营养师”的账号，直接发帖宣传鼓励未成年人“饿瘦”，比如“胖孩子饿瘦30斤，只需4周”“饿一饿，孩子长得更高”等。还有部分账号将“带货”融入所谓的减肥经验分享帖中。比如在某声称专注于青少年减重的营养师视频中，一名未成年人拿出某款“鸡肉膳食丸”吃得不亦乐乎，背景音则开始讲述这款代餐产品的营养性与饱腹性，“零脂零卡，加速减肥”。
对此，北京某三甲医院营养科一名医生表示，青少年阶段是身体发育的黄金时期，对蛋白质、维生素、矿物质等营养素的需求极为旺盛。盲目减少食量或食用“三无”减肥食品，会导致重要营养素摄入不足，不仅会影响青少年身高增长、降低身体免疫力，还可能导致智力发育迟缓。
目前市场上存在一些不规范的减重服务，为了保障儿童的健康和权益，相关部门要加强监管，严厉打击虚假宣传、非法行医等行为，特别是提高儿童减重师等职业的市场准入门槛和服务标准。推崇“白幼瘦”审美的商业力量，可能是减肥机构、医美机构、主推“小码”服装的流行品牌，它们无一例外能从这种审美思潮中获益。这些商业主体通过传播身材焦虑扩大市场影响，但缺乏对牺牲消费者健康应有的反思。
学校和家庭要加强对青少年的健康教育，普及科学的减肥知识和健康观念，让他们了解过度减肥的危害；要培养青少年的健康生活方式，鼓励青少年养成良好的饮食习惯，同时增加体育锻炼，保证充足的睡眠；要关注青少年的心理健康，及时发现和解决他们在减肥过程中出现的心理问题股票配资门户有哪些，引导他们树立正确的自我认知和价值观。
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